ボールタッチ応用編

  このエントリーをはてなブックマークに追加

ボールタッチ(ボールマスタリー)の中級編と上級編を動画付きで紹介

ボールタッチ基本では初心者でもすぐに取り組める簡単なメニューを紹介しましたが、実は他にも難易度の高い練習メニューがあります。

 

そこで、ある程度基本的なボールタッチができて、物足りなさを感じているお子さん向けに、応用メニューを紹介したいと思います。

 

応用メニューは、さらに中級編と上級編に分けて紹介しますので、まずは中級編からトライしてみましょう。

 

スポンサーリンク

ボールタッチ(ボールマスタリー)中級編

中級編には、ドリブルフェイントの要素も含んだボールタッチもあります。

 

基本的なボールタッチに比べると、やや難易度は高いですが、初心者や幼児でもできないことはありません。

 

最初はゆっくりでいいので、一つ一つの動きを確認しながらチャレンジしてみましょう。

 

 

プルプッシュV・アウトサイド

 

 

 

トータップ&スラップ

 

 

 

シザーズドリブル

 

 

 

ステップオーバードリブル

 

 

 

シザーズ&ステップオーバー ドリブル

 

 

 

変則ソールタップ

 

 

スポンサーリンク

ボールタッチ(ボールマスタリー)上級編

かなり難易度の高いボールタッチを紹介します。

 

いきなりチャレンジするには敷居が高いですが、ある程度ボールタッチに慣れているなら幼児でもできるようになります。

 

是非お子さんと一緒に親もチャレンジしてみましょう。

 

 

アウトサイドロール ビハインド&90度回転

 

 

 

片足プルプッシュV&ステップオーバー

 

 

 

ビハインド プルプッシュ

 

 

 

ステップオーバー&ダブルシザーズ

 

 

 

プルプッシュ&プルビハインド

 

 

 

トリプルシザーズ

 

 

 

ソールロール&90度回転

 

 

 

ボールマスタリー・メドレー

ボールマスタリーには他にもたくさんの種類がありますが、そのいくつかをメドレー形式にまとめた動画がありましたので、紹介します。

 

女の子の動きが非常にスムーズで洗練されており、よくトレーニングしていることがうかがえます。

 

とりわけボールタッチの柔らかさが素晴らしいですね。

 

 

 

クーバー・コーチングの一人でできる練習メニュー

ジュニアサッカーのスキル修得に定評のある「クーバー・コーチング」の練習メソッドが詰まったDVD付き書籍。

 

本書はその質の高さから、多くのサッカー指導者からも高い評価を得ています。

 

クーバーではサッカーの土台作りとして、ボールマスタリー(ボールタッチ)を重視していますが、このDVDでは、クーバー・コーチングのおける34のトレーニングメニューがDVDの映像付きで紹介されています。

 

 

一人でできる練習メニューばかりですので、「ボールタッチを徹底的にマスターしたい!」と熱望するお子さんには最適です。

 

 

ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのトレーニングメニュー集 ボールマスタリー34
アルフレッド・ガルスティアン チャーリー・クック
カンゼン
売り上げランキング: 1,839

参考記事:クーバー・ボールマスタリー34【レビュー】

 

 

※クーバー・コーチングにご興味のある方は、是非こちらの記事も合わせて読んでみてください。

 

 

スポンサーリンク


当サイトは携帯からもご覧頂けます。
上のQRコードを読み取るか、こちらからURLをメールで送信すると便利です。
  このエントリーをはてなブックマークに追加

関連ページ

ボールタッチ基本
ボールタッチを上手に行うためのコツと、基本的なボールタッチの種類や練習方法を動画を交えて紹介します。ボールを足で触ることに慣れ、サッカーに必要な足でのボールコントロール感覚を養えます。
リフティング
リフティングの効果と上達のコツを解説します。5ステップの練習方法で着実にレベルアップできます。小学生向けの基本的なリフティング技を動画付きで紹介していますので、リフティングができるようになるにはどうすればよいのか分かります。
幼児向けサッカー練習メニュー
子供のサッカーが上手くなるための情報満載!少年サッカーの練習方法や指導の考え方などをご紹介します。ドリブルやボールタッチ、リフティングなどをマスターして、日本のメッシを目指しましょう!

 
トップ 教材レビュー 基礎練習 ドリブル 1vs1 キック パストラップ 体の動き 足を速く