パス&トラップ上達法

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パス&トラップ上達法記事一覧

トラップの種類とコツ

トラップとは、手以外の体のあらゆる部位を使ってボールを受け止めてコントロールする技術のことです。その際に大切なことが2つあります。次のプレーにつながるようにするトラップの次にはドリブルやパス、シュートといったプレーにつなげる必要があります。次のプレーへのつなぎを、より正確に行うように心がけましょう。...

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パスの種類と蹴り方のコツ

パスとは、ボールを味方にわたすことです。バスでボールをつなぐことで、敵は狙い所をしぼりにくくなるので、ボールキープしやすくなります。また、ドリブルよりパスでつなぐ方が、より早く相手ゴール前にボールを運ぶことができます。

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パス&トラップの練習メニュー

パスやトラップのトレーニングは、一緒にやる相手がいないと難しい面がありますが、一人でもできる練習メニューもあります。そこで本記事では、人数ごとに可能な練習メニューを紹介していきます。なお、どの練習でも意識したいのは、「左右両足どちらでもトラップ&パスができるようにする」ことです。利き足でトラップがで...

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