自信を失いがちなサッカー初心者
「サッカーを始めてみたけど、まわりは上手な子ばかりで自信を失くしてしまう。」
「一生懸命練習しているけど、どうしたら上手くなれるのか分からない。」
「初心者でも簡単にできて早く上達できる方法を知りたい。」
サッカースクールやチームに入ってみたものの、まわりは経験者ばかりでついていけない。そんなお子さんは多いのではないでしょうか。
せっかく好きで始めたサッカーなのに、周りの子に敵わないことに嫌気が差して、やめてしまってはもったいないですよね。
そこで、そんな「サッカーを始めたばかりの子供」にうってつけのDVDを紹介します。
サッカー初心者におすすめのDVD
この記事を書く前に、念のため他にもいいDVDがないか調べてみたんですが、サッカー初心者の子供向けDVDって意外とないものなんですよね。
初心者向けに限定すると、こちらの３つがおすすめになります。
クーバー・ボールマスタリー34
クーバー・コーチング・サッカースクールでおなじみのクーバーのメソッドが詰まったDVD付き書籍です。
クーバーが唱えるサッカー上達ピラミッドの最底辺、基本中の基本として定義づけられている「ボールマスタリー」の練習メニューが34個紹介されています。
いずれも、1人でできる練習メニューばかりなので、子供の自主練習にはピッタリのDVDですね。
なお、34の練習メニューの中には初心者にはちょっと難しいものもあります。
練習メニューは難易度によってU-6、U-8、U-10と3段階に分けられているので、もしできなくて嫌がるようでしたら、まずは簡単なU-6の練習メニューからチャレンジするとよいでしょう。
カンゼン
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※参考記事：クーバー・ボールマスタリー34【レビュー】
めざせファンタジスタ!
日本サッカー協会が、サッカープレイヤー育成のために行なっているJFAチャレンジゲームの教材です。
全国各地で検定会が開かれていて、ステージ20まで段階的にチャレンジしながらテクニックを身につけられます。
ただ、練習メニューの中には、あまり実戦的ではないものも含まれていますので、「絶対にすべてできるようにならなくては！」なんてまじめに取り組む必要はありません。
もちろん、子供がやりたいのであれば止める必要はありませんが、基本的には、練習メニューが思い浮かばない時に参考にするぐらいの使い方でよいでしょう。
なお、書籍の方のイラストはちょっと分かりにくいので、DVDでやり方を確認するのがおすすめです。
日本サッカー協会技術委員会
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越智隼人のサッカー上達法
元Jリーガーの越智隼人氏による、DVD6枚組と音声CD2枚、PDFテキストデータ2冊分で構成された、初心者向けサッカー教材の定番です。
サッカー初心者の子供向けとしては、おそらくもっともボリュームの大きなDVDになるはずです。
しかも、「子供一人でもできる」、あるいは「初心者の親子でもできる」ことをコンセプトに作られているので、「サッカーを始めたばかりでどんな練習をすればいいのか分からない」人にはドンピシャの内容ですね。
ボールタッチだけでなく、コーディネーションやリフティング、フェイント、ドリブル、シュート、ボールキープ、ヘディング、ルックアップ、体幹トレなど、サッカーの試合で必要な基本的スキル全般がまんべんなく網羅されています。
実戦にすぐ役立つ内容ばかりなので、このDVDの通りに練習すれば、効果が表れるのは比較的早いはずです。
初心者向けサッカー教材の定番「越智隼人のサッカー上達法」の解説はこちら
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越智隼人のサッカー上達法【第1弾・第2弾セット】
ウマサカ内の初心者向け練習メニュー
ちなみに、ウマサカにも、初心者の子供向け練習メニューがあります。
紹介しておきますので、是非親子でチャレンジしてみてください。
まずは、ボールに慣れること、いろいろな身体の動かし方を体験してみることで、運動神経が養われます。遊び感覚で楽しくやるのがポイントです。
サッカーの基本中の基本です。ボールを自分の足で思うように動かせるようになると、ドリブルやシュート、トラップもスムーズにマスターできます。
ボールタッチと共にサッカーの基本です。最初のうちは1回やるのも難しいですが、毎日続けていれば必ずできるようになります。
ドリブル練習で、ボールを自分の思い通りに運べるようになるとシュートチャンスも増え、サッカーが格段に楽しくなってきます。
保護者の方は是非サポートを！
うまくできないと面白くないのはサッカーに限った話ではありません。
でも、ちょっとの壁を超えられれば、つまらなかったはずのサッカーが急に楽しいものになるはずです。
保護者の方は、是非お子さんが「サッカーが楽しい！」と思えるようなサポートをしてあげてください。
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