キック上達法
サッカーで使うキックには、インステップキックやインサイドキック、インフロントキックなど、様々な種類があります。
蹴り方には個性が出ますので型にはめすぎるのもよくありませんが、基本とコツを押さえておくと上達も早くなります。
キック上達法記事一覧
サッカーキックの種類
サッカーのキックには数多くの種類があり、試合でよく使われるものにはこのようなものがあります。インステップキックインサイドキックインフロントキックアウトサイドキックアウトフロントキックトーキックヒールキックチップキック中でも試合中に使われる機会が多く、サッカーの基本的なキックとして代表的なものは、イン...
インステップキックの蹴り方と練習方法
インステップキックはキックの中でも最も強く遠くへボールを飛ばせます。そのため、ミドルシュートやロングパス、ディフェンスの際の大きなクリアなどでよく使われます。高校年代からプロでは、インサイドキックの次に試合中に使われる機会の多いキックですが、小学生年代ではもっとも多用され、その比率は５割以上とも言わ...
キック力の７ポイント
キック力をつけるというと、つい短絡的に足の筋肉をつけると考えてしまいがちですが、そうではありません。全身の体の部位を絶妙なタイミングで連動させ、ボールに体重を乗せることで、強力なキックが生まれます。なお、強いキックを蹴るのはシュートやロングキックのシーンが多いですが、基本的にはインステップキックを使...
