ボールタッチ応用編

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ボールタッチ基本では初心者でもすぐに取り組める簡単なメニューを紹介しましたが、実は他にも難易度の高い練習メニューがあります。

 

そこで、ある程度基本的なボールタッチができて、物足りなさを感じているお子さん向けに、応用メニューを紹介したいと思います。

 

応用メニューは、さらに中級編と上級編に分けて紹介しますので、まずは中級編からトライしてみましょう。

 

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中級編には、ドリブルやフェイントの要素も含んだボールタッチもあります。

 

基本的なボールタッチに比べると、やや難易度は高いですが、初心者や幼児でもできないことはありません。

 

最初はゆっくりでいいので、一つ一つの動きを確認しながらチャレンジしてみましょう。

 

 

プルプッシュＶ・アウトサイド

 

 

 

トータップ＆スラップ

 

 

 

シザーズドリブル

 

 

 

ステップオーバードリブル

 

 

 

シザーズ＆ステップオーバー　ドリブル

 

 

 

変則ソールタップ

 

 

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かなり難易度の高いボールタッチを紹介します。

 

いきなりチャレンジするには敷居が高いですが、ある程度ボールタッチに慣れているなら幼児でもできるようになります。

 

是非お子さんと一緒に親もチャレンジしてみましょう。

 

 

アウトサイドロール　ビハインド＆90度回転

 

 

 

片足プルプッシュＶ＆ステップオーバー

 

 

 

ビハインド　プルプッシュ

 

 

 

ステップオーバー＆ダブルシザーズ

 

 

 

プルプッシュ＆プルビハインド

 

 

 

トリプルシザーズ

 

 

 

ソールロール＆90度回転

 

 

 

ボールマスタリーには他にもたくさんの種類がありますが、そのいくつかをメドレー形式にまとめた動画がありましたので、紹介します。

 

女の子の動きが非常にスムーズで洗練されており、よくトレーニングしていることがうかがえます。

 

とりわけボールタッチの柔らかさが素晴らしいですね。

 

 

 

ジュニアサッカーのスキル修得に定評のある「クーバー・コーチング」の練習メソッドが詰まったDVD付き書籍。

 

本書はその質の高さから、多くのサッカー指導者からも高い評価を得ています。

 

クーバーではサッカーの土台作りとして、ボールマスタリー（ボールタッチ）を重視していますが、このDVDでは、クーバー・コーチングのおける34のトレーニングメニューがDVDの映像付きで紹介されています。

 

 

一人でできる練習メニューばかりですので、「ボールタッチを徹底的にマスターしたい！」と熱望するお子さんには最適です。

 

 

参考記事：クーバー・ボールマスタリー34【レビュー】

 

 

 

 

※クーバー・コーチングにご興味のある方は、是非こちらの記事も合わせて読んでみてください。

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